Zapraszam na 5-tygodniowy WARSZTAT ŚWIADOMEGO ODDECHU, podczas którego nauczysz się oddechu funkcjonalnego i poprawisz swoje zdrowie, kondycję oraz samopoczucie❗
🧠 Będziemy wykorzystywać elementy metody Butejki oraz Tlenowej Przewagi, a także treningu mentalnego.
✔ Zajęcia będą odbywać się w max. 20-osobowych grupach.
📅 Terminy zajęć: 19 września – 17 października 2025 r. - każdy piątek, godz. 18:45
🕑 Czas trwania zajęć: 1,5 godziny
📍 Lokalizacja: Wrocław - Grabiszyn, ul. Różana 4-6, Centrum Kultury i Edukacji Bakara Spółdzielni Mieszkaniowej Metalowiec
💰 Inwestycja: wrześniowa promocja 499 zł zamiast 6̶0̶0̶ ̶z̶ł̶ (płatność gotówką u prowadzącego)
✔ Co będzie potrzebne?
- wygodny strój sportowy
- buty na zmianę
- mata fitness/do jogi
- woda do picia
- długopis
📝 Zapraszam do zapisów poprzez formularz:
https://forms.gle/pqvdNUZgN1HvxTMo7
📧 Jeśli masz pytania, skontaktuj się ze mną w wiadomości prywatnej - chętnie odpowiem.
👃 Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie!
❗ Odkryj moc oddechu❗
|
